人的一生之中,有將近三分之一的時間是在睡覺中度過的。良好的睡眠不僅可以讓身體避免過度損耗,也能夠讓身體的代謝活 […]
按月歸檔:3 月 2022
根據台灣睡眠醫學學會的最新統計顯示,台灣失眠的人群一年時間裡就要吃掉將近9億顆的安眠藥,而且服用藥物的人口高達 […]
「經常在床上翻來覆去30多分鐘,但還是睡不著,明明身體就累得不行,腦袋卻一直不想睡。」 「每天晚上醒來好幾次, […]
老人言:春困、秋乏、夏打盹,相信很多人也有這個感覺,白天昏昏沉沉,晚上卻完全沒有一點睡意。許多人都有失眠的問題 […]
根據台灣睡眠醫學會於2019年的一項調查報告顯示,全台灣有將近有19.8%的女性以及13.5%的男性患有長期的 […]
如今現代人的生活水平都逐漸上來了,而隨之帶來的生活壓力也變大了許多,失眠也就成了許多人常見的事情,許多民眾都覺 […]
現代人的壓力大、生活節奏快,所以許多人都有失眠的困擾。而長期失眠則是一種疾病,而且嚴重的還有可能會危及自己或他 […]
失眠是現代人常見的一種疾病,根據台灣一項統計發現,有將近三分之一的人群有著不同程度的睡眠障礙。而服用安眠藥則是 […]
隨著現代人的生活越來越忙碌,壓力也明顯地越來越大,無法輕鬆入睡已經成為了許多人的夢魘。根據一項統計,成年人之中 […]
根據2021年台灣健保署公佈的最新統計,台灣人的FM2安眠藥年消費量再創新高。2021年安眠藥的使用總量為13 […]