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3 月
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如今現代人的生活水平都逐漸上來了，而隨之帶來的生活壓力也變大了許多，失眠也就成了許多人常見的事情，許多民眾都覺 […]
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3 月
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失眠是現代人常見的一種疾病，根據台灣一項統計發現，有將近三分之一的人群有著不同程度的睡眠障礙。而服用安眠藥則是 […]
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3 月
3 月
隨著現代人的生活越來越忙碌，壓力也明顯地越來越大，無法輕鬆入睡已經成為了許多人的夢魘。根據一項統計，成年人之中 […]
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3 月
3 月
睡眠是人類正常的生理反應，是大腦神經活動的一部分。人只有在睡覺的時候，才能感覺到全身心放鬆，大腦停止運動，心跳 […]
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3 月
3 月
失眠的定義是指人有入睡困難、難以維持睡眠狀態、醒了就無法繼續入睡或是睡醒後覺得沒有睡好。如若一個禮拜有3-4天 […]