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7 月
7 月
根據世界衛生組織（WHO）的資料顯示，全球有將近3成的人曾有過睡眠障礙的問題，且女性的影響多於男性，因為女性較 […]
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7 月
7 月
失眠是人類健康的大敵，從長遠來看更是巨大以及深遠的。長期失眠的患者通常記憶力都不能集中，工作力不從心，發生事故 […]
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6 月
6 月
相信很多人都曾經在某一段時期出現過失眠的問題，例如準備到新公司面試時或者是失戀時亦或者馬上要考試時，就容易出現 […]
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3 月
3 月
現代人的作息時間不定、情緒起伏大、用腦過度等等，加上承受的壓力也較大，大腦完全停不下來，交感神經也在不斷接受刺 […]
