為什麼FM2越吃越無效?是什麼原因導致?有什麼辦法解決?

對於大多數失眠患者來講,都有一個共同點,那就是越想睡就越睡不著,越急著想入睡越無法進入睡眠狀態,容易引發焦慮症。長期失眠對人的社會性會造成極大的危害,尤其長期陷入對睡眠的擔心以及恐慌之中,人會變得多疑、易怒、敏感,以及缺乏自信,而這些勢必會影響騎在家庭以及工作中各方面的人際關係,從而產生孤獨感、挫敗感。

而臨床上治療失眠FM2是首選的藥物之一,但最近有不少患者來到我們FM2藥局https://fm2tw.com)咨詢藥師:「為什麼FM2越吃越無效?」之類的問題,想要藥師幫忙解答一下,為此今天藥師就詳細地為大家講解一下這個問題。

為什麼FM2越吃越無效?是什麼原因導致?

為什麼FM2越吃越無效?是什麼原因導致?

藥師在回答為什麼FM2越吃越無效之前,這就不得不提到「藥物耐藥性」,下面先來瞭解一下什麼是耐藥性:

瞭解什麼是「耐藥性」?

瞭解什麼是「耐藥性」?

藥物耐藥性也可以被稱為藥物耐受性,指的是患者連續多次服用藥物後,身體對藥物作用降低或消失,需要加大劑量後才能達到以往小劑量時即可獲得的藥理作用,需要停藥一段時間後,才能使得這個耐藥性消失,讓機體重新恢復到原有的狀態。例如,患者服用FM2後身體產生了耐藥性,原來吃半顆就有不錯的效果,後面需要吃一整顆才能達到之前的效果,這便是藥物出現了耐藥性。

可能有些患者會問了,有什麼原因會導致FM2出現耐藥性?跟著藥師接著往下看:

隨意更改劑量 導致耐藥性增加

隨意更改劑量 導致耐藥性增加

隨意更改FM2劑量是導致FM2產生耐藥性的主要原因之一,指的是患者並沒有聽從藥師或醫師的囑咐,每次服用的劑量都不同,可能今天吃半顆,明天吃一顆等。亦或者吃完半顆後沒有那麼強烈的睡意,便又增加了半顆劑量,而這種情況恰恰使得機體對藥物產生耐受性。

所以,藥師建議大家一定不要隨意更改藥物劑量,這點不僅僅指FM2,服用其他安眠藥時或其他藥物時也一樣,一定要按照醫師或藥師囑咐的劑量服用,切勿增加或減少藥物劑量,這樣才不會容易導致藥物產生耐受性。

病因未解決 導致病情加重

病因未解決 導致病情加重

嚴重或持續性的壓力,例如像重大身體疾病或手術、親朋好友的過世、家庭經濟壓力、工作、感情、或人際關係的問題等都可能會導致患者出現失眠的情況。而如果患者一直沒有解決失眠的原因,或有其他的壓力依舊持續性地增加,患者也一直長期依靠藥物入睡,就容易導致患者出現需要更大劑量才能入睡的情況

所以,建議患者服用任何安眠藥都一樣,在服用40天左右後依舊沒有改善時,就得考慮使用其他的方式治療了。患者可以前往身心科檢查,或咨詢心理醫師解決問題。

如何解決FM2越吃越無效?

如何解決FM2越吃越無效?

那可能有不少患者會問了,有什麼辦法可以解決FM2越吃越無效的辦法嗎?其實,答案也是有的,患者可以採用以下幾種方式來解決:

小劑量每日服用

小劑量每日服用

有部分患者是無需每天都吃FM2的(出現失眠後才吃藥),所以對於這部分患者來講,如果吃FM2需要較大劑量才能有效時,或許可以更改一下藥物服用方式以及劑量就可以有不錯的效果。具體方式是患者定一個劑量(建議0.5mg-1mg),然後每天準時準點服用小劑量FM2(例如每天晚上10點服用),當然服用之後就要上床睡覺了,通常在服用幾天之後就可以達到一個不錯的效果。

像有不少的患者嘗試這種方式後,反饋都獲得不錯的效果,所以藥師建議患者可以嘗試一下這個方法,大多一個禮拜之後就可以獲得明顯的效果。

用其他藥物替代

用其他藥物替代

治療失眠的藥物有很多種,所以患者服用FM2後覺得效果不佳或無效的時候,也可以採用其他藥物來進行治療。根據臨床治療的結果來看,患者在使用FM2治療失眠不佳時,採用其他安眠藥不代表就會無效或效果不佳。根據結果指出,患者使用FM2無效或效果不佳時,採用其他安眠藥也可以獲得不錯的效果;反之,患者使用其他安眠藥無效時,使用FM2也同樣可以獲得不錯的效果。

這也就表明,治療失眠並不是只有一條路可選,有時候迂迴或改變一下或許對睡眠問題有明顯地幫助。

採用其他方式解決失眠

採用其他方式解決失眠

如果患者吃安眠藥或FM2都沒能有效改善失眠情況時,也可以嘗試採用以下這些方式來解決失眠困擾:

  • 每天至少曬30分鐘太陽:曬太陽可以有效調理人體生理時鐘。
  • 睡前不要用3C產品:3C產品的強光會直接進入研究,這樣會讓褪黑素分泌減少,使得睡眠延後或降低睡眠品質。建議患者可以看看書,相對來講書本的光線沒那麼強烈。
  • 嘗試寫睡眠日記:如果腦袋中有很多煩惱、睡不著,可以嘗試將其寫下來,這樣也可以暫時將煩惱放下。書寫方式大致如此:不要在床上寫;只用手寫,不要打字或語音輸入;無需詳述,只需大致即可(否則可能越寫越煩);不超過15分鐘,15分鐘後即使沒寫完也要準備睡覺。
  • 創造儀式感:告訴自己,做完這件事情後就應該準備睡覺了。睡前刷牙、看書或者換睡衣都是不錯的方式。
  • 睡不著不要一直待床上:如果在床上躺了一段時間後依舊睡不著,就起來走走,不要一直待在床上。
  • 睡前喝牛奶:患者在睡覺之前,也可以喝一點溫牛奶,這樣可以有效激發褪黑素分泌,可以有效產生睡意以及提高睡眠品質。

藥師提醒

藥師提醒

最後,藥師需要提醒大家的是,無論是服用什麼藥物,都一定要遵囑醫師或藥師的囑咐,千萬不可以隨意服用或濫用,想吃就吃或想吃多少就吃多少是吃藥中的大忌!為了患者的用藥安全以及不會輕易產生耐藥性,患者一定要謹記。此外,需要注意的是,患者服用藥物之後,要盡快上床休息,避免藥物生效後發生意外。

以上就是今天藥師為大家講解的所有內容了,如果大家還有其他問題想要藥師解答的,可以在網站上聯絡在線藥師或加藥師LINE咨詢。

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