藥師詳解關於FM2的誤區以及不可服用FM2的人群、禁忌

人的一生之中，有將近三分之一的時間是在睡覺中度過的。良好的睡眠不僅可以讓身體避免過度損耗，也能夠讓身體的代謝活動將至最低，有利於消除疲勞、恢復精力、儲存能量，所以良好的睡眠是一種必不可少的生理過程。睡眠是很重要的，但大家的睡眠質量如何呢？

有數據統計顯示，全世界有將近1/4的人群存在著不同程度的睡眠問題，而這樣的情況還在不斷的增加，亟待引發全世界的面對以及重視。睡不著覺，相信有不少人會首先考慮到服用FM2這類安眠藥，但你瞭解FM2嗎？今天就跟著FM2官網（https://fm2tw.com）藥師一起來聊聊FM2。

關於FM2的誤區

許多人一談及FM2而色變，而大多數人對FM2有著以下兩種誤區：

一種是對FM2過度迷信以及依賴，認為只要失眠了就必須吃FM2；其次一種則是對FM2的副作用以及成癮性估計過高，認為吃了FM2後就一定會上癮、成癮，亦或者長期服用後會導致出現老年癡呆等等症狀，因此寧願默默忍受失眠的痛苦也不願意依靠藥物治療。

其實，大家不用對FM2過於懼怕，FM2與其他藥物其實都一樣，有一個對症下藥以及科學服用的問題。有些失眠的患者對FM2抱著過分恐懼的心理，擔心服用FM2後就會成癮，以後沒有吃藥就睡不著，因此總是間斷性停止服藥，反而會導致失眠長期無法根治。

至於長期服用FM2是否會導致老年癡呆的情況，在國外早就有研究報告顯示：“失眠所帶來的記憶缺失和衰退遠超過FM2等藥物！”只要患者在醫師或藥師的指導下服用，適當服用FM2發生成癮的幾率在少數，而且服用FM2的副作用對比起失眠帶來的身心傷害，相對來講算是小的了，而且只會在服用期間出現。

此外，醫師或藥師也會給予相對性的指導和處理，因此大家根本無需懼怕FM2，完全沒有必要！由此可見，多數患者對FM2的懼怕其實歸根究底是對FM2不了解罷了。

瞭解FM2

FM2學名為（Flunitrazepam），FM為學名之簡寫，商業製劑每顆通常為2mg，因而稱為FM2。FM2原廠商品名為Rohypnol，為benzodiazepine類的鎮靜劑，因為有很好的安眠效果，從1965年起從歐洲開始，而後在世界各國幾乎都使用此藥作為中長效性安眠藥，屬於一種強效安眠藥。

FM2本身為白色藥片，為易於劑量分割，藥片上有十字深溝，與一般bezodiazepine鎮靜劑一樣都具有解除焦慮、鎮靜、肌肉鬆弛、安眠、抗痙攣等療效。而且，FM2治療失眠的起效速度快，副作用相對較為輕微，臨床上應用的還是比較廣泛。

什麼時候需要服用FM2？

那是不是一旦出現睡不著的情況就一定要服用FM2呢？答案是否定的，只有當確診失眠症之後，才需要服用FM2。那麼失眠的標準有哪些呢？藥師建議大家可以參考如下幾個指標：

如果患者上床躺了半個小時依舊無法睡著，或者是整晚的睡眠時間不超過6個小時，亦或者是中間有乍醒的行為，而且超過半個小時。同時明顯影響第二天的工作以及學習並出現心情焦慮、丟三落四、煩躁等心情，一個禮拜有超過三次以上，這種情況如果持續有一個月時間以上，那基本就可以判定為失眠症了。

其中有一點，就是對學習以及工作的影響在臨床上診斷比較重要，因為人對睡眠的需要量是根據每個人的情況有所差異的：有部分人群只需睡4-5個小時，第二天依舊不會影響學習以及工作，那樣並不能被診斷為失眠症。並且在出現過失眠症狀的人群中，有一些是偶爾失眠，而偶爾失眠並不可怕，放鬆心情以及進行自我調節便可以調整過來。

不可服用FM2的人群

雖然服用FM2可以有效緩解失眠症狀患者的痛苦，但是也不是所有人都能夠吃FM2的，以下四類人群切記不可服用FM2：

1. 孕婦；如果正在懷孕期間的女性（特別是懷孕期前三個月）絕對不能服用FM2，否則有可能會導致胎兒畸形。
2. 哺乳期婦女；如果在哺乳期內服用FM2亦或者其他安眠藥，可能會導致其成分轉移到母乳內，從而對新生而造成不良影響。
3. 肝臟、腎疾病患者；FM2主要是通過肝臟來進行轉化，再由腎臟進行代謝，所以肝腎功能有問題的患者，也不適合服用FM2。
4. 肺部疾病、睡眠呼吸暫停症患者；因為FM2是具有一定抑制呼吸的效果，所以一旦本身有罹患呼吸障礙等疾病時，服用FM2則可能會使原先的症狀更為嚴重，導致睡眠呼吸暫停、換氣不足等後果。

服用FM2的禁忌!!

藥師需要特別提醒大家的是，在服用FM2時切忌不可飲酒，亦或者與酒併服！為什麼呢？因為，大部分藥物都會與酒精產生交互作用，而FM2也不例外。由於本身酒精就有抑制中樞神經功能的效果，若再加上擁有同樣效果的FM2，就可能會出現強化鎮靜安眠效果，以至於產生嗜睡、頭暈、頭昏、注意力不集中等情況，因此這兩者不可同時服用。此外，喝酒前後也應該避免服用FM2，反之亦然。

另外，喝酒本身除了會影響FM2效果之外，還可能會抑制呼吸中樞，讓肌肉放鬆、呼吸道受壓迫，導致患者打呼更嚴重；或者原本本身有睡眠呼吸暫停症的患者，情況也會更加嚴重，甚至有可能導致猝死的風險，因此大家在服用FM2期間，一定不可以飲酒！

藥師提醒

最後，藥師提醒大家，想要睡個好覺，其實除了吃藥以外，還有更好的選擇。例如，減少咖啡、茶與酒精的攝入量、多運動、調整不良作息時間等等。另外，在醫師或藥師的指示下改變認知行為也可能改善失眠，例如找出自己失眠的原因亦或者是改變睡眠空間環境等等，但如此做法需要比較長的時間來進行適應，方才能夠見到效果。

以上就是今天的所有內容了，如果大家還有其他問題想要藥師解答，可以在網站上聯絡在線藥師或加藥師LINE咨詢。