藥師詳解：老年人如何正確服用FM2來治療失眠？

「給我多開點FM2吧，最近又開始睡不著覺了」

「給我的FM2加點量吧，一次一片不夠」

這些對話都是藥師還在睡眠障礙門診時，經常聽到有睡眠障礙的患者說的，他們中大多數都是老年人，其中女性佔據更多。這些老年人的失眠史都在5-10年左右，他們有吃過不少的安眠藥，都快成為半個醫師了，自以為非常瞭解自己。但藥師每當遇到這樣的情況，都會多問一些問題，比如怎麼吃？吃多少？有沒有不舒服？等等問題。

因為，老年人的體質不同於青、中年人群，老年人大多體質都比較虛弱，而且多含併有其他疾病，因此老年睡眠障礙的服用FM2方案必須要非常小心，正確服用FM2是可以治療失眠的，但錯誤服用那就是傷人了，因此今天FM2官網（https://fm2tw.com）藥師就跟大家聊一聊老年人如何正確服用FM2來治療失眠。

老人應該什麼時候服用FM2？

可能很多人會想，是不是只要出現了睡眠障礙就可以開始服用FM2了呢？其實，藥師可以明確告訴大家，答案是否定的。對於FM2的使用原則是，對於病程少於3個禮拜，或每個禮拜失眠次數少於3次的短期失眠患者，應當首先採用非藥物治療方案，如「認知-行為治療」。而當非藥物治療無效或病情加重的失眠患者，才能夠使用FM2治療。

對此，大家可以知道失眠初期或失眠程度較輕的患者建議先採用非藥物治療的方式。通過消除失眠因素、改善生活習慣以及認知行為療法來改善睡眠質量，只有在非藥物治療無效或治療途中失眠次數增多、加重，才可以使用FM2進行治療。所以，並不是一開始就可以通過服用FM2來治療失眠。

老人可以服用FM2嗎？

要知道老人能不能服用FM2，首先來看看對於輔助老年人睡眠的情況而言，所服用的藥物應該包含以下幾個特點：

1. 能夠快速誘導睡眠；
2. 對於正常睡眠結構沒有不利的影響；
3. 沒有明顯的藥物殘留影響；
4. 不會損害臟器功能；
5. 遵守醫囑服用是安全的；
6. 過量服用時是安全的；
7. 濫用或依賴的可能性較低；
8. 避免耐受性或失眠反彈的風險；
9. 對記憶力的影響很小；
10. 對呼吸系統和心臟病患者是安全的；

從上述的條件可以看到，對於老年睡眠障礙的患者而言，選擇藥物是非常慎重的，但可惜的是想要完全滿足上述所有條件的藥物至今都沒有出現，因此臨床上應盡可能的選擇滿足上述條件的藥物，而FM2就是其中一種。

老人服用FM2的用藥原則

在選擇了正確的藥物之後也一定要注意，老年人是不能按照中青年人群的標準去服用藥物的，因為老年人對於藥物的反應、代謝以及排洩都與中青年人群不同，更何況有許多老年人合併有其他慢性疾病，所以老年睡眠障礙患者必須遵守以下的用藥原則：

降低起始劑量

老年失眠患者在服用FM2時一定要注意盡可能的降低起始劑量，通常建議為成人劑量的一半。正常情況下，成人服用FM2初始劑量為半顆，也就是1MG，所以老年患者初次服用建議服用1/4顆即可，如果老年患者自行在家口服時，一定要遵守醫師、藥師的醫囑，不可擅自增加劑量。

縮短療程

一般情況下，老年睡眠障礙患者是不能與中青年人群一樣長期口服藥物，藥物治療的療程要盡量縮短一些，一般建議不超過3-4個禮拜。所以，一旦老年患者服用了FM2後3-4禮拜，還依舊感覺到效果不佳或無效時，就需要前往醫院咨詢醫師，並對用藥方案進行調整。

初期選擇間歇性服藥

與普通的成年失眠患者不同的是，由於老年人的吸收、代謝的水平較低，所以並不需要每天服用FM2，建議每個禮拜服用2-4次左右即可，不建議每週服用超過4次。

能單用不聯用

由於可以治療失眠的藥物種類繁多，但臨床上幾種藥物同時服用有可能增加藥物的副作用，為了避免藥物之間產生交互作用，建議能夠單用FM2來治療失眠的患者，盡量不要聯合使用其他種類的藥物同時治療。

老年人服用FM2注意事項

雖然FM2對老年失眠有著不小的幫助，但也並不可以隨意服用，老年人在服用FM2時需要注意以下幾點事項：

• 藥物的起始劑量盡量為常規劑量的一半或1/4，具體需要聽從醫師或藥師的專業建議；
• 老年患者在初次服用FM2時，盡量選擇間斷性服藥，每個禮拜為2-4次；
• 服用FM2期間不建議飲酒；
• 肝腎功能受損的患者建議慎用；
• 有精神疾病歷史的患者慎用；
• 有嚴重的呼吸系統疾病或嚴重睡眠呼吸暫停的患者慎用；
• 對FM2成分過敏者禁止服用；
• 當對FM2產生耐藥性（即藥效降低）或成癮性（即每服用藥物無法睡眠）時，請立即尋求醫師或藥師的幫助；
• 治療失眠並不是終生的，如果患者在服用FM2後自覺睡眠質量比之前有所好轉後，可以經由醫師或藥師的建議逐漸減藥，甚至停藥。

藥師提醒

由以上的內容可以看到，雖然老年人可以服用FM2，但其中的限制還是有不少的，所以服藥前一定要注意。此外，患者還需要知道的是，服用FM2時是有可能出現一定副作用的，例如持續到第二天的睏睡、失憶、暈眩、肌肉無力、步履不穩等等，所以建議大家在服藥前可以看下藥師前面的文章：FM2有哪些副作用？藥師教你四種辦法緩解FM2副作用!!以便出現副作用時，可以第一時間處理。

以上就是今天藥師為大家講解的所有內容了，如果大家還有其他問題想要藥師解答的，可以在網站上聯絡在線藥師或加藥師LINE咨詢。