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7 月
7 月
根據世界衛生組織（WHO）的資料顯示，全球有將近3成的人曾有過睡眠障礙的問題，且女性的影響多於男性，因為女性較 […]
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7 月
7 月
失眠是人類健康的大敵，從長遠來看更是巨大以及深遠的。長期失眠的患者通常記憶力都不能集中，工作力不從心，發生事故 […]
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5 月
5 月
對於一種對於自己不熟悉的藥物，相信大多數患者都會先去看看別人對這款藥物的使用心得，再考慮是否選擇使用。而PTT […]
07
4 月
4 月
現代人總是為失眠困擾著，這也逐漸成為許多人心中的夢魘，時常一到晚上心裡就冒出「害怕睡不著」的念頭來，從而導致壓 […]
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3 月
3 月
睡覺是人類的正常需求，無論是一個人多麼的有錢，或者是多麼的窮困潦倒，同樣都需要睡覺。睡眠障礙，聽上去不是什麼大 […]
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3 月
3 月
現代人的作息時間不定、情緒起伏大、用腦過度等等，加上承受的壓力也較大，大腦完全停不下來，交感神經也在不斷接受刺 […]
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3 月
3 月
相信許多人都有這個經歷，晚上一爬上床、閉上眼睛，腦子裡就開始浮現出一系列的煩惱。例如「明天要陪家人出去遊玩，路 […]
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3 月
3 月
相信很多人都不知道，在台灣平均每三個人中就有一個有著睡眠困難或不同程度的睡眠障礙。如果長期睡不好、睡不夠，甚至 […]
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3 月
3 月
相信失眠是很多人都有過的經歷，可能是偶爾出現，也有可能是每天都在經歷的時期。其實，失眠會對人體、大腦的健康造成 […]
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2 月
2 月
全台灣有將近三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力以及身體健康等層面。大多數患者長 […]