詳解：哪些人群需要服用FM2？FM2的用藥原則以及服用方法

失眠是現代人常見的一種疾病，根據台灣一項統計發現，有將近三分之一的人群有著不同程度的睡眠障礙。而服用安眠藥則是臨床上治療失眠的一線療法，其中又以FM2為最，但許多人都不知道FM2的服用原則，服藥期間隨意更換藥物或調整劑量，導致不僅治療效果不佳，甚至還有可能會導致多種危險與副作用。為此，今天FM2官網（https://fm2tw.com）藥師就詳細為大家聊一聊如何科學的服用FM2。

哪些人群需要服用FM2？

很多民眾覺得是不是一有失眠就一定要服用FM2呢？其實，藥師在這裡可以明確的告訴大家，這是錯誤的想法！在所有的醫學指南當中，FM2都是作為非藥物治療和生活調節的補充治療，也就是說在通過生活調節以及非藥物治療干預下，患者的失眠症狀依舊還是沒有多大改善後才使用FM2來進行治療，而詳細的服用標準如下：

• 失眠大於一個月或每個禮拜超過三次；有部分失眠的患者其實並不是患有失眠症，而是短期內的一些誘因導致出現失眠的症狀，例如親人過世、夫妻/情侶吵架、成績不佳等等，而這種失眠通常持續的時間都比較短，大多不會超過5天，這其實是屬於人體對外界刺激的正常反應，並不需要服用FM2來進行干預，只需對誘因進行處理即可。但如果患者的失眠情況大於一個月或每個禮拜超過三次時，臨床上就認為具有實質性變化，則需要服用FM2進行治療。
• 非藥物治療或調節無效時；對於初始失眠或輕度失眠的患者來講，是可以通過改善睡眠習慣或非藥物治療來進行干預的，例如調節室內溫度、穿寬鬆的睡衣、睡前不滑手機等，通過一段時間的調節後大多失眠患者睡眠可以得到改善。如果經過非藥物治療或改善睡眠習慣後，患者的失眠依舊沒有改善，甚至有加重傾向時就需要通過服用FM2來進行干預治療。
• 失眠程度嚴重正常生活時；對於部分中、重度的失眠患者來講，服用FM2來治療、改善失眠是最為主要的手段，也是科學改善睡眠的最佳方案。這是因為中、重度的失眠患者的生活治療已經收到了嚴重的影響，通常伴隨著精神不佳、焦慮，甚至有合併有鬱抑的情況，因此服用FM2治療是主要，還可以同時配合非藥物治療以及生活調節。

服用FM2的用藥原則

FM2的主要治療目的就是緩解患者的失眠症狀，改善睡眠環境質量、減少覺醒的次數、延長睡眠時間，但FM2也有一定的副作用，所以大家在服用FM2的期間，一定要遵從以下六種原則，以免發生意外：

1. 從最小劑量開始服用；服用FM2劑量並不是越大效果就越好，而是要科學、規律的進行加量。服用FM2時，一定要盡可能的從最小的劑量（1mg）開始服用，特別大家是自己在家服用時，一定要遵從藥師、醫師的囑咐，不要擅自增加劑量，即使要加也得與醫師、藥師商討。
2. 服藥週期盡可能縮短；很多失眠的患者以為服用了FM2就完事大吉，然後就一直靠著服用FM2來輔助睡眠。但藥師想說的是，建議大家使用FM2或其他任何的藥物治療失眠，都盡可能不要服用太長時間，一般建議服用FM2一個月左右的時間，如果服用後效果不佳則需要立即前往醫院或聯絡藥師進行咨詢，及時調整用藥方案。
3. 不要隨意更換藥物；有個別患者在聽說別人治療的效果挺好，就擅自改變服用藥物，這樣不僅起不到治療的效果，還容易引發各類副作用。因為不同種類的藥物作用機制都不同，針對失眠的群體也不同，因此需要根據患者的具體情況來選擇適合的藥物，治療過程中不要隨意更換藥物。
4. 初始盡量選擇間斷性服藥；對於剛開始服用FM2的失眠患者來講，並不需要每天服用FM2，最好是選擇間隔、間斷性服用，大概每隔禮拜服用3-5次或相隔一天服用一次，然後根據效果來進行增量或減量。
5. 逐步減藥、停藥；當患者服用FM2達到不錯或預期的治療效果時，請不要立即停藥，而是採用逐步減少用藥劑量或用藥頻次，來實現科學、規律地停藥，這樣才不會出現戒斷行為。
6. 特殊人群禁止服用FM2；對於兒童、孕婦、嚴重肝腎臟功能損害、哺乳期婦女、重度睡眠呼吸暫停以及重度肌肉無力等特殊情況的患者，這類患者都禁止服用FM2！

FM2的服用方法

臨床上常用的安眠藥種類有苯二氮卓類（FM2）、非苯二氮卓類類、抗鬱抑藥、褪黑素類等，不同種類的藥物其作用機制以及適用範圍都不同，而FM2因為治療失眠效果佳的原因，從而成為臨床上最為常用的藥物之一。患者在服用此類藥物時，切記不可隨意更換劑量，如果需要更換劑量請提前與你的醫師或藥師商討。

FM2可以結合中樞神經內的y-氨基丁酸A受體，增強y-氨基酸丁的抑制作用，通過抑制中樞興奮性以達到促進睡眠的目的。通常FM2服用方法為直接口服，因為易溶於水的緣故，也可以直接放水裡融化後同服！建議初次服用的患者可以從1mg的最低劑量開始服用，之後再根據睡眠的效果與藥師商討是否增加劑量。

因為FM2生效速度較快的原因，因此患者在服用FM2後請立即躺床上閉眼等待入睡，切勿滑手機或駕駛車輛等等，以免發生意外事故。而FM2也是有一定副作用的，通常FM2副作用表現有容易遺留後遺效應，睡眠不夠時容易出現精神較差、乏力、頭暈的現象，所以建議大家要留夠充足的睡眠時間，10小時最佳。

藥師提醒

最後，藥師提醒大家，服用FM2時盡可能選最低劑量，服藥過程中也不要隨意更換藥物劑量，保持一個劑量不要隨意更換。另外，不同群體服用FM2的方案也不相同，如果出現效果不佳的情況時請及時聯絡藥師，聽從藥師的意見來進行更換。最後，建議使用FM2治療失眠的週期盡可能縮短，一旦達到治療目的後可選擇間斷性服藥或減量的方式逐漸停藥，不可一次性直接停藥。

以上就是今天藥師為大家講解的內容了，如果大家還有其他問題想要藥師解答，可以在網站上聯絡在線藥師或加藥師LINE咨詢。