現如今的社會睡眠障礙成為越來越多人的困擾,越來越多人在晚上翻來覆去都無法入睡,為了不再被失眠折磨,許多人都會選 […]
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睡眠的重要性不用藥師多講,大家都知道,然而由於各種原因,許多人都存在著或輕或重的睡眠問題。睡不好覺,不僅記憶力 […]
對於大多數失眠患者來講,都有一個共同點,那就是越想睡就越睡不著,越急著想入睡越無法進入睡眠狀態,容易引發焦慮症 […]
現代人的生活壓力越來越大,許多人都出現了睡眠障礙的問題,失眠的情況也愈來愈普遍,不知道你是否有以下的情況: 經 […]
導致失眠的原因有很多,例如焦慮、壓力大,身體疾病以及其他情緒上的問題,都可能會引起失眠。此外,還有一些不良的睡 […]
「早點睡覺,躺穿上閉上眼很快就能睡著了。」(結果越來越焦慮) 「喝點酒,總應該能夠睡著了吧!」(直接睜眼到天亮 […]
失眠雖然不是一種非常危重的疾病,但睡眠不好會影響日常生活的方方面面,往往還可能引起患者出現:“睡不好—情緒以及 […]
「給我多開點FM2吧,最近又開始睡不著覺了」 「給我的FM2加點量吧,一次一片不夠」 這些對話都是藥師還在睡眠 […]
這兩三年來,新冠肺炎在全球大流行之際,改變了許多人原本的生活方式,在面對不知道何時才能結束的疫情以及社會疏離, […]
有些考生每每到了考試前夕就會緊張到睡不著覺,從而導致第二天很沒有精神,腦袋渾渾噩噩,沒有辦法專心、無法專注。許 […]